Неделя психологии «Психологический фитнес»

Невероятная скорость изменений современного мира требует от человека быстрой перестройки и выносливой психики – ориентация в информационном пространстве, отказ от стереотипов и привычек, принятие нового и необычного, терпимость к особенностям других людей, мнений, культур…да много чего еще. Образ мышления и чувств, поведение человека так быстро не меняется, как новые технологии. Давление среды на психику приводит к сбоям в ее работе - дистрессам, хроническому утомлению, депрессиям, разочарованиям в себе и потере смысла жизни, к развитию чувства беспомощности. Необходимо наращивать и поддерживать «мышцы» души. Коучинг (от англ. «тренировка», «подготовка») – это своего рода «психологический фитнес», искусство наращивания силы мысли и активации человеческого потенциала.